Definición: proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. Significa "rebotar" de una experiencia difícil, como si uno fuera una bola o un resorte.
Ejemplo personal: en 3° semestre de Preparatoria, yo tuve a mi primer novia; pero nomas duramos una semana (porque me terminó). Y pues después de ello me puse muy triste, porque a pesar de la relación, ella era parte de mi círculo amistoso y después de todo eso me quedé "sin amigos". Entonces hubo un compañero del salón que notó que comencé a estar solo y me invitaba a estar con él, de ahí empecé a juntarme con otros compañeros y hoy en día los considero de las mejores amistades que he llegado a tener.
Fuente:
Asociación Americana de Psicología. (s.f.). El camino a la Resiliencia. Recuperado 8 noviembre, 2018, de https://www.apa.org/centrodeapoyo/resiliencia-camino.aspx
